街舞能入奧，街舞更能健身，能滿足大眾個性化、趣味化、品質(zhì)化健身需求，讓青少年更添活力、中年人減壓燃脂、老年人樂享健身。4月26日至28日，在安徽合肥舉辦的全國社體指導員健身街舞公益推廣活動讓人們刷新了對街舞的認知，并熱愛上了健身街舞運動。

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　　一場公益推廣活動吸引了老中青三代人，就連場邊負責醫(yī)療保障工作的大姐們也跟著一起跳起來、嗨起來。一場公益推廣活動，來了的都說“好”，老師教得好，社體指導員協(xié)會組織得好，和大家一起交流互動得好！一場公益推廣活動，沒來的在社交媒體看到分享后都追著問“什么時候還辦，怎么才能參加”……這就是健身街舞的魅力！

　　本次推廣活動特邀中國社體指導員協(xié)會《健身街舞》推廣示范套路主編李知明、趙麗娜、杜夢凡進行授課。專家教練團隊注重科學健身理念的傳播，針對不同年齡、性別和身體狀況的人群，精心設(shè)計舞種和動作元素，系統(tǒng)化地分享文化知識、規(guī)范技術(shù)動作、教授適用于大眾健身的鍛煉方法。李知明強調(diào)：“街舞注重培養(yǎng)即興反應(yīng)、抗挫力、團隊協(xié)作等能力，讓參與者更好地發(fā)現(xiàn)自我、展現(xiàn)自我，認識到不完美的動作也可以是美的，有益于人的身心健康。作為教授者，我們應(yīng)該從技能傳授向全面育人轉(zhuǎn)型，助力人們在律動中實現(xiàn)身心的自由與完整，而這與社體指導員的使命與擔當是相同的?！?

　　健身街舞是一種將街頭舞蹈元素與健身運動相結(jié)合的體育項目，集健身、娛樂和表演于一體，在保留街舞原有的表演性和娛樂性的基礎(chǔ)上，注重動作的健身效果和安全性，適合在室外及健身場所進行鍛煉。它不僅能提升心肺功能、增強肌肉力量、改善協(xié)調(diào)性和靈活性，還能通過音樂和舞蹈釋放壓力，增加運動的樂趣。趙麗娜分享了她身邊一支老年健身街舞隊的故事。隊長王老師已年逾古稀，隊員們平均年齡60歲以上。王老師說：“在一次廣場舞大賽中，我看到很多隊都在跳健身操、民族舞。我想起，在指導員培訓中跟您學過健身街舞，也并不是很難，還又時尚又酷炫。那我們能不能嘗試用街舞參賽呢？剛開始，大家也覺得不好意思，但最終達成共識，開啟新的嘗試。雖然那次比賽我們沒有獲得最好的成績，但卻形成了我們隊的特點。這么多年下來，我們健身街舞隊人越來越多。健身街舞成為我們隊的標簽出現(xiàn)在各大賽場。隊員們穿著越來越時尚，人也越來越自信。我們現(xiàn)在對健身街舞那是真愛??！”

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　　“群眾需要什么，我們的服務(wù)就跟進什么。我們要從‘健身服務(wù)提供者’向‘健康社區(qū)共建者’轉(zhuǎn)型，讓科學健身快樂運動成為人們觸手可及的生活方式。社體指導員協(xié)會的價值，不僅體現(xiàn)在推動科學健身上，更在于建設(shè)好覆蓋城鄉(xiāng)的‘毛細血管’式服務(wù)網(wǎng)絡(luò)?！闭劶芭e辦此次活動的初衷，中國社體指導員協(xié)會相關(guān)負責人告訴記者，作為全民健身公共服務(wù)體系的重要力量，社體指導員協(xié)會通過創(chuàng)新服務(wù)供給模式、拓展多元健身場景、培育專業(yè)人才隊伍，致力于讓群眾“會健身、樂健身、共健身”，為全民健身事業(yè)注入可持續(xù)發(fā)展動力。本次公益推廣活動由國家體育總局社體中心、中國社體指導員協(xié)會主辦，安徽省社體中心、安徽省社體指導員協(xié)會承辦。

　　國家體育總局通訊地址：北京市東城區(qū)體育館路2號郵政編碼：100763聯(lián)系電線網(wǎng)站聯(lián)系電線